Resurse Gratuite
Recomandat de 800+ clienți
Evaluat 4.9 din 5 în feedback real
Cea mai bună versiune a ta nu e în urmă, abia urmează.
Cea mai bună versiune a ta nu e în urmă, abia urmează.
Cea mai bună versiune a ta nu e în urmă, abia urmează.
Program premium de antrenament și nutriție pentru persoane care vor rezultate reale, nu scurtături.
Program premium de antrenament și nutriție pentru persoane care vor rezultate reale, nu scurtături.
Transformări ghidate
De la primele kilograme pierdute la schimbări complete de stil de viață.
Rată de consistență
Clientele raportează că inca progreseaza după colaborare.
Ani de experiență
Nutriționist și instructor de fitness acreditat, cu abordare bazată pe știință și practică reală, nu trenduri.
Progres mai rapid
Rezultate mai rapide față de incercarea pe cont propriu.
Transformări ghidate
De la primele kilograme pierdute la schimbări complete de stil de viață.
Rată de consistență
Clientele raportează că inca progreseaza după colaborare.
Ani de experiență
Nutriționist și instructor de fitness acreditat, cu abordare bazată pe știință și practică reală, nu trenduri.
Progres mai rapid
Rezultate mai rapide față de incercarea pe cont propriu.
Transformări ghidate
De la primele kilograme pierdute la schimbări complete de stil de viață.
Rată de consistență
Clientele raportează că inca progreseaza după colaborare.
Ani de experiență
Nutriționist și instructor de fitness acreditat, cu abordare bazată pe știință și practică reală, nu trenduri.
Progres mai rapid
Rezultate mai rapide față de incercarea pe cont propriu.
„După ce am născut, nu mă mai recunoșteam în oglindă. Eram obosită, fără energie și simțeam că nu voi mai ajunge niciodată la forma în care am fost înainte. Totul mi se părea greu: să găsesc timp pentru mine, să mă organizez, să mănânc corect, să mă întorc la mișcare fără să mă epuizez."
„După ce am născut, nu mă mai recunoșteam în oglindă. Eram obosită, fără energie și simțeam că nu voi mai ajunge niciodată la forma în care am fost înainte. Totul mi se părea greu: să găsesc timp pentru mine, să mă organizez, să mănânc corect, să mă întorc la mișcare fără să mă epuizez."
Andreea M
Resetare metabolica- 2025
Cine sunt?
Eu sunt Silard.
De mai bine de 8 ani trăiesc în lumea fitnessului și a nutriției. Am trecut prin toate: săli aglomerate, programe complicate, diete imposibile și promisiuni de rezultate peste noapte. Am înțeles rapid că secretul nu este să faci mai mult haotic, ci să faci corect, constant și adaptat vieții tale.
Am creat 4kFitt pentru femeile care sunt obosite de extreme: slăbit rapid, rebound, antrenamente care le rup, diete pe care nu le pot ține. În programul meu lucrăm cu corpul, nu împotriva lui: antrenamente eficiente, nutriție clară, structură simplă și suport real.
Astăzi ajut femei să se simtă din nou puternice, în control și încrezătoare în propriul corp, fără să își sacrifice cariera, familia sau viața socială. Cred într-un progres care se simte bine, nu doar arată bine în poze.
Silard 4kFitt
Filozofia mea
Putere, nu comparație
Putere, nu comparație
Putere, nu comparație
Echilibru, nu extreme
Echilibru, nu extreme
Echilibru, nu extreme
Obiceiuri, nu „soluții rapide”
Obiceiuri, nu „soluții rapide”
Obiceiuri, nu „soluții rapide”
Rezultate
Progres pe care îl vezi și îl simți
Fiecare transformare are în spate povestea unei femei reale.
Programul este construit să te ajute să te miști mai bine, să te simți mai puternică și să vezi schimbări clare, fără burnout sau extreme.
Diana R
12 săptămâni petrecute în program
“ După ani de încercări, diete ținute 2 săptămâni și abandonate, cu Silard am reușit pentru prima dată să simt că totul are sens. Am slăbit, dar cel mai important: nu mai trăiesc cu frică de mâncare și nu mai dau restart în fiecare luni. ”
Rezultate
Progres pe care îl vezi și îl simți
Fiecare transformare are în spate povestea unei femei reale.
Programul este construit să te ajute să te miști mai bine, să te simți mai puternică și să vezi schimbări clare, fără burnout sau extreme.
Diana R
12 săptămâni petrecute în program
“ După ani de încercări, diete ținute 2 săptămâni și abandonate, cu Silard am reușit pentru prima dată să simt că totul are sens. Am slăbit, dar cel mai important: nu mai trăiesc cu frică de mâncare și nu mai dau restart în fiecare luni. ”
Rezultate
Progres pe care îl vezi și îl simți
Fiecare transformare are în spate povestea unei femei reale.
Programul este construit să te ajute să te miști mai bine, să te simți mai puternică și să vezi schimbări clare, fără burnout sau extreme.
Diana R
12 săptămâni petrecute în program
“ După ani de încercări, diete ținute 2 săptămâni și abandonate, cu Silard am reușit pentru prima dată să simt că totul are sens. Am slăbit, dar cel mai important: nu mai trăiesc cu frică de mâncare și nu mai dau restart în fiecare luni. ”
Resurse PREMIUM gratuite
Accesează colecția 4kFitt de resurse premium gratuite: antrenamentul complet pentru acasă, ghidul SMART de alimentație pe fugă, cartea de rețete sănătoase și ghidul complex de recompoziție corporală. Instrumente profesionale, create pentru femeile care vor rezultate reale și sustenabile, fără extreme.
Resurse PREMIUM gratuite
Accesează colecția 4kFitt de resurse premium gratuite: antrenamentul complet pentru acasă, ghidul SMART de alimentație pe fugă, cartea de rețete sănătoase și ghidul complex de recompoziție corporală. Instrumente profesionale, create pentru femeile care vor rezultate reale și sustenabile, fără extreme.
Resurse PREMIUM gratuite
Accesează colecția 4kFitt de resurse premium gratuite: antrenamentul complet pentru acasă, ghidul SMART de alimentație pe fugă, cartea de rețete sănătoase și ghidul complex de recompoziție corporală. Instrumente profesionale, create pentru femeile care vor rezultate reale și sustenabile, fără extreme.
Cum funcționează
Drumul tău spre rezultate care rămân
Fiecare transformare are nevoie de structură. Așa arată procesul în 4kFitt – clar, pas cu pas.
01
Apel de Consultanta
02
Plan Personalizat
03
Ajustare Continua
04
Integrare în stilul tău de viață
05
Echilibru pe termen lung
Resurse
Programele mele
Alege programul care se potrivește obiectivului tău, ritmului tău și nivelului de suport de care ai nevoie.
SILVER
4 saptamani
Pachetul ideal ca să începi, să intri în ritm și să simți primele rezultate vizibile fără presiune.
Ce include?
Plan alimentar personalizat
Plan de antrenament personalizat
Acces în grupul de WhatsApp
GOLD
8 saptamani
Pentru femeile care vor rezultate mai clare și o strategie completă, nu doar începutul, ci și continuitatea.
Recomandat de început
Ce include?
Tot ce include pachetul Silver
Ajustări săptămânale (progres monitorizat și adaptat)
Cartea de rețete 4kFitt
PLATINUM
12 saptamani
Programul complet 4kFitt, transformare totală, ghidare constantă și rezultate stabile pe termen lung.
Ce include?
Toate beneficiile GOLD
Plan de menținere final
+ multe altele
Resurse
Programele mele
Alege programul care se potrivește obiectivului tău, ritmului tău și nivelului de suport de care ai nevoie.
SILVER
4 saptamani
Pachetul ideal ca să începi, să intri în ritm și să simți primele rezultate vizibile fără presiune.
Ce include?
Plan alimentar personalizat
Plan de antrenament personalizat
Acces în grupul de WhatsApp
GOLD
8 saptamani
Pentru femeile care vor rezultate mai clare și o strategie completă, nu doar începutul, ci și continuitatea.
Recomandat de început
Ce include?
Tot ce include pachetul Silver
Ajustări săptămânale (progres monitorizat și adaptat)
Cartea de rețete 4kFitt
PLATINUM
12 saptamani
Programul complet 4kFitt, transformare totală, ghidare constantă și rezultate stabile pe termen lung.
Ce include?
Toate beneficiile GOLD
Plan de menținere final
+ multe altele
Resurse
Programele mele
Alege programul care se potrivește obiectivului tău, ritmului tău și nivelului de suport de care ai nevoie.
SILVER
4 saptamani
Pachetul ideal ca să începi, să intri în ritm și să simți primele rezultate vizibile fără presiune.
Ce include?
Plan alimentar personalizat
Plan de antrenament personalizat
Acces în grupul de WhatsApp
GOLD
8 saptamani
Pentru femeile care vor rezultate mai clare și o strategie completă, nu doar începutul, ci și continuitatea.
Recomandat de început
Ce include?
Tot ce include pachetul Silver
Ajustări săptămânale (progres monitorizat și adaptat)
Cartea de rețete 4kFitt
PLATINUM
12 saptamani
Programul complet 4kFitt, transformare totală, ghidare constantă și rezultate stabile pe termen lung.
Ce include?
Toate beneficiile GOLD
Plan de menținere final
+ multe altele
FAQ
Întrebări frecvente
Dacă vrei să înțelegi cum lucrăm, răspunsurile de mai jos te vor ajuta să vezi dacă programul ți se potrivește.
Cum funcționează procesul de consultanță?
Pentru cine este potrivit programul 4KFitt?
Cât durează până văd rezultate?
Programul este potrivit și pentru persoane ocupate?
Cât costă programul?
Cum mă înscriu?
Cum funcționează procesul de consultanță?
Pentru cine este potrivit programul 4KFitt?
Cât durează până văd rezultate?
Programul este potrivit și pentru persoane ocupate?
Cât costă programul?
Cum mă înscriu?
Cum funcționează procesul de consultanță?
Pentru cine este potrivit programul 4KFitt?
Cât durează până văd rezultate?
Programul este potrivit și pentru persoane ocupate?
Cât costă programul?
Cum mă înscriu?
Din pasiune pentru oameni
Copyright © 2024 4KFITT
Din pasiune pentru oameni
Copyright © 2024 4KFITT
Din pasiune pentru oameni
Copyright © 2024 4KFITT